Prečo potravina nemusí mať vysoký obsah histamínu a aj tak môže spôsobiť ťažkosti

Pri histamíne sa uvádzajú tri praktické kategórie vplyvov:

Histamínové liberátory

Ide o potraviny, ktoré môžu spôsobovať uvoľňovanie vlastného histamínu v tele. Ako príklady sa uvádzajú jahody, morské plody a orechy. V praxi to znamená, že človek môže zareagovať aj vtedy, keď si myslí, že „histamín priamo nejedol“.

Blokátory DAO

Ide o potraviny alebo nápoje, ktoré môžu zabraňovať tvorbe DAO v tenkom čreve. Ako príklady sa uvádzajú alkohol a kofeínové nápoje. To je dôvod, prečo sa pri histamíne často spomínajú aj nápoje, nielen jedlá.

Amíny podobné histamínu

Uvádza sa, že aj ďalšie amíny podobné histamínu môžu spôsobiť problémy, na ktoré telo reaguje symptómami. Prakticky to znamená, že nie vždy ide iba o „histamín“ ako jedinú látku, ale aj o príbuzné biogénne amíny.

Ako to súvisí s enzýmom DAO

Pri histamíne z potravy sa uvádza, že sa rozkladá v tenkom čreve telu vlastným enzýmom diaminooxidázou (DAO). Pri histamínovej intolerancii sa popisuje nerovnováha medzi prítomnosťou histamínu a jeho rozkladom. Preto má zmysel vnímať aj faktory, ktoré môžu ovplyvňovať schopnosť tela histamín odbúravať.

Nápoje, ktoré sa pri histamíne často riešia

V zozname potravín sa nachádzajú aj nápoje, ktoré sa pri histamíne bežne spomínajú. Ide najmä o:

• alkohol
• víno
• pivo
• kávu
• povzbudzujúce čaje (napríklad čierny, zelený, maté)
• energetické nápoje

Nie je cieľom robiť z nápojov tabu, ale pochopiť, že pri citlivosti na histamín môžu byť nápoje jedným z faktorov, ktoré ovplyvnia celkový priebeh dňa.

Čo robiť, keď sa snažíte zistiť spúšťače

Ak chcete pracovať s liberátormi, blokátormi DAO a ďalšími amínmi bez zbytočných zákazov, pomáha udržať sa pri zásadách, ktoré sa opakujú:

Zjednodušte a pozorujte

Začnite jednoduchšími jedlami z čerstvých surovín. Znížite počet premenných a ľahšie zistíte, čo sa deje.

Robte jednu zmenu naraz

Ak meníte naraz viac vecí (jedlo, nápoje, skladovanie, nové potraviny), výsledok bude nejasný. Jedna zmena naraz dáva telu aj Vám šancu na zrozumiteľnú spätnú väzbu.

Sledujte zloženie a prídavné látky

Pri histamíne sa uvádza, že ťažkosti môže spôsobiť aj neznášanlivá prídavná látka (zahusťovadlá, stabilizátory, farbivá, zvýrazňovače chuti) alebo jedna konkrétna prísada v zmesi.

Dávajte pozor na čerstvosť

Zoznam zdôrazňuje, že potravina nemusela byť dostatočne čerstvá alebo mohla byť nesprávne skladovaná. To môže zmeniť znášanlivosť aj u jedla, ktoré bežne tolerujete.

Keď Vám spôsobí ťažkosti „tolerovaná“ potravina

Zoznam uvádza viacero možných príčin:

• neznášanlivé prídavné látky,
• jedna neznášanlivá prísada (napr. v marinádach, bylinkových zmesiach, zmesiach na pečenie),
• nedostatočná čerstvosť alebo nesprávne skladovanie,
• zvyšky hnojiva alebo pesticídov,
• reakcie nesúvisiace s histamínom (napríklad podráždenie sliznice štipľavosťou),
• iné neznášanlivosti (napríklad laktóza, fruktóza, oxaláty).

Táto časť je dôležitá, pretože ukazuje, že „reakcia“ nemusí automaticky znamenať, že danú potravinu musíte vyradiť navždy. Niekedy stačí upraviť skladovanie, zloženie alebo pracovať s dávkou.

Časté otázky

Prečo mi niekedy vadí ovocie alebo orechy, aj keď histamínové potraviny obmedzujem?
Pretože existujú liberátory, ktoré môžu spúšťať uvoľňovanie vlastného histamínu v tele. Ako príklady sa uvádzajú jahody, morské plody a orechy.

Prečo sa pri histamíne rieši alkohol a kofeín?
Pretože sa uvádza, že môžu pôsobiť ako blokátory DAO a tým ovplyvňovať schopnosť tela spracovať histamín z potravy.

Čo keď reagujem na potravinu, ktorá je bežne považovaná za tolerovanú?
Možným dôvodom môžu byť prídavné látky, jedna zložka v produkte, čerstvosť a skladovanie, zvyšky pesticídov alebo aj iná intolerancia.

Ďalšie informácie nájdete na www.mildao.sk.

Základné pravidlo, ktoré sa oplatí zapamätať

Všeobecne horšie znášané bývajú potraviny, ktoré boli skladované, vyzrievané, fermentované, sušené, konzervované alebo inak spracované. Toto pravidlo sa netýka iba „jednej potraviny“, ale celého spôsobu stravovania.

Ak si z histamínovej témy máte odniesť jednu praktickú vec, tak je to táto: zníženie spracovania a zvýšenie čerstvosti dokáže v každodennom živote znížiť neistotu.

Skladovanie a čas

Uvádza sa, že dĺžka a spôsob skladovania môžu mať veľký vplyv na obsah histamínu. Preto sa odporúča okamžitá konzumácia. Ak je skladovanie potrebné, odporúča sa krátkodobé skladovanie na chladnom, suchom a dobre vetranom mieste.

Tento princíp sa dá preniesť do praxe veľmi jednoducho:

• pripravujte menšie porcie,
• jedzte jedlá čo najčerstvejšie,
• pri zvyškoch sa sústreďte na krátky čas skladovania a vhodné podmienky,
• pri jedle, ktoré bolo dlho pripravené alebo dlho stálo, počítajte s vyššou neistotou.

Teplo a varenie

Uvádza sa, že teplo histamín nerozkladá. Zároveň sa spomína, že varenie môže obsah histamínu mierne znížiť, ak následne vylejete vodu. Praktický záver je jednoduchý: samotná tepelná úprava nie je „záruka“, preto je dôležité riešiť aj čerstvosť a skladovanie.

Kde sa čerstvosť rieši najčastejšie

Niektoré potraviny podliehajú skaze veľmi rýchlo. Zoznam používa aj označenie pre potraviny podliehajúce skaze, pri ktorých sa obsah histamínu môže veľmi rýchlo zvyšovať. V praxi to často znamená, že nie je rozhodujúce iba „čo“, ale aj „kedy“ a „ako“.

Zoznam napríklad pri niektorých živočíšnych produktoch zdôrazňuje potrebu veľmi čerstvej konzumácie a upozorňuje, že ide o položky, ktoré rýchlo podliehajú skaze.

Spracovanie potravín a príklady skupín, ktoré sa často riešia

Zoznam potravín uvádza viacero príkladov toho, čo sa z hľadiska spracovania a času typicky spája s horšou znášanlivosťou.

Vyzreté a fermentované produkty

Do tejto logiky často spadajú zrejúce syry, plesňové syry a produkty mliečnej fermentácie. Zároveň sa uvádzajú aj výnimky z mliečnej oblasti, ktoré bývajú hodnotené ako lepšie znášané (s upozornením na prídavné látky).

Spracované mäsové a rybie výrobky

Medzi časté rizikové skupiny patria údené, sušené, konzervované, vyzreté alebo marinované výrobky. Pri rybách a morských produktoch sa opakovane zdôrazňuje rýchla skaziteľnosť.

Nakladaná zelenina

Nakladaná zelenina (napríklad kyslé uhorky, kyslá kapusta, olivy) je uvedená medzi položkami, ktoré sa pri histamíne často riešia.

Ovocie, orechy a prezretosť

Pri ovocí sa upozorňuje na opatrnosť pri prezretom a dlho skladovanom ovocí. V zozname sa nachádzajú aj položky z oblasti orechov, ktoré patria medzi časté témy pri histamíne.

Nápoje

V zozname sa uvádzajú aj nápoje, ktoré si ľudia pri histamíne bežne všímajú – alkohol, víno, pivo, káva, povzbudzujúce čaje a energetické nápoje.

Cieľom týchto príkladov nie je vyvolať strach, ale ukázať, že „spracovanie a čas“ sú spoločným menovateľom mnohých situácií.

Ako si nastaviť čerstvosť v bežnom živote

Pri histamíne často pomáhajú jednoduché návyky, ktoré vychádzajú z vyššie uvedených pravidiel:

1. Plánujte menšie porcie. Menej zvyškov znamená menej situácií, kde rozhoduje čas skladovania.
2. Uprednostnite jednoduché jedlá. Čím menej zložiek, tým ľahšie sa hľadá príčina reakcie.
3. Pri hotových výrobkoch sledujte zloženie. Pravidlo o zložkách je pri histamíne veľmi praktické.
4. Keď si nie ste istí, vyberte čerstvejšiu možnosť. V praxi to často prinesie viac istoty než dokonalé štúdium tabuľky.

Časté otázky

Prečo sa pri histamíne tak často rieši skladovanie?
Pretože dĺžka a spôsob skladovania môžu ovplyvniť obsah histamínu a znášanlivosť jedla.

Stačí jedlo „prevariť“ a je to v poriadku?
Uvádza sa, že teplo histamín nerozkladá. Dôležitá zostáva čerstvosť a skladovanie.

Prečo sú spracované potraviny problematickejšie?
Pretože pri histamíne sa všeobecne horšie znášajú potraviny, ktoré boli vyzrievané, fermentované, sušené, konzervované alebo inak spracované.

Ďalšie informácie nájdete na www.mildao.sk.

Zmysel zoznamu a dôležité pravidlá

Pri práci so zoznamom sa opakovane zdôrazňujú tri veci, ktoré v praxi rozhodujú viac než samotný názov potraviny:

Základné pravidlo

Všetko, čo bolo skladované, vyzrievané, fermentované, sušené, konzervované alebo inak spracované, je všeobecne horšie znášané.

Pravidlo o zložkách

Ak nie je tolerovaná čo i len jedna zložka alebo komponent výrobku, výrobok zvyčajne nie je tolerovaný. Toto pravidlo je dôležité najmä pri hotových výrobkoch, marinádach, zmesiach korenín a jedlách s dlhým zoznamom ingrediencií.

Skladovanie a spracovanie

Dĺžka a spôsob skladovania môžu mať veľký vplyv na obsah histamínu. Odporúča sa okamžitá konzumácia. Ak je potrebné skladovať, odporúča sa krátkodobé skladovanie na chladnom, suchom a dobre vetranom mieste.

Uvádza sa tiež, že teplo histamín nerozkladá, ale varenie môže obsah histamínu mierne znížiť vtedy, ak následne vylejete vodu.

Legenda označení v zozname

Zoznam pracuje s tým, že potraviny môžu u ľudí s histamínovou intoleranciou vyvolať príznaky z rôznych dôvodov. Označenia vysvetľujú, či potraviny:

• obsahujú histamín,
• spôsobujú uvoľňovanie histamínu v tele (liberátory),
• blokujú uvoľňovanie DAO (enzýmu, ktorý rozkladá histamín),
• obsahujú iné biogénne amíny.

Okrem toho zoznam uvádza aj hodnotenie znášanlivosti (od dobre znášaných po potraviny spôsobujúce závažné príznaky) a špeciálne označenie pre potraviny podliehajúce skaze, pri ktorých sa obsah histamínu môže veľmi rýchlo zvyšovať.

Ako zoznam používať v praxi

Ak chcete zoznam používať tak, aby Vám prinášal istotu, zvyčajne pomáha jednoduchý postup:

1. Začnite stabilným základom. Vyberte si niekoľko jednoduchých jedál z čerstvých surovín, ktoré sú pre Vás predvídateľné.
2. Robte jednu zmenu naraz. Ak zmeníte naraz viac vecí, nebudete vedieť, čo bolo príčinou reakcie.
3. Sledujte spracovanie a čas. Pri histamíne často rozhoduje, či je jedlo čerstvé, ako dlho bolo skladované a akým spracovaním prešlo.
4. Všímajte si zloženie. Pri hotových jedlách môže problém spôsobiť aj jedna zložka, prídavná látka alebo dochucovadlo.
5. Zapisujte si reakcie. Stačia stručné poznámky. Časom získate vlastnú mapu tolerancie.

Príklady skupín potravín, ktoré si ľudia často všímajú

Zoznam obsahuje viacero kategórií a pri viacerých z nich sa opakuje rovnaká logika: čím viac spracovania a času, tým vyššie riziko.

Živočíšne produkty

V zozname sa uvádzajú napríklad zrejúce a plesňové syry, spracované mäsové výrobky (údené, sušené, vyzreté, marinované) či spracované ryby. Zároveň sa zdôrazňuje čerstvosť pri položkách, ktoré rýchlo podliehajú skaze.

Rastlinné produkty

V rastlinnej časti sa uvádzajú položky, ktoré sa často riešia pri histamíne (napríklad niektoré druhy zeleniny, nakladaná zelenina, niektoré druhy ovocia a orechy). Pri ovocí sa upozorňuje na opatrnosť pri prezretom a dlho skladovanom ovocí.

Nápoje

V zozname sa nachádzajú aj nápoje, ktoré sa pri histamíne často spomínajú, vrátane alkoholu, vína, piva, kávy, povzbudzujúcich čajov a energetických nápojov.

Cieľom nie je mechanicky „zakázať“ všetko z týchto skupín, ale pochopiť, že pri citlivosti na histamín bývajú rozhodujúce kategórie ako spracovanie, skladovanie, dávka a kombinácie.

Keď Vám spôsobí ťažkosti aj „tolerovaná“ potravina

Zoznam vysvetľuje aj situáciu, keď potravina zaradená medzi tolerované napriek tomu spôsobí ťažkosti. Medzi možné dôvody patria:

• neznášanlivé prídavné látky (zahusťovadlá, stabilizátory, farbivá, zvýrazňovače chuti a podobne),
• jedna neznášanlivá prísada (napríklad v hotových marinádach, bylinkových zmesiach, zmesiach na pečenie),
• potravina nebola dostatočne čerstvá alebo bola nesprávne skladovaná,
• zvyšky hnojiva alebo pesticídov,
• reakcie nesúvisiace s histamínom (napríklad podráždenie sliznice štipľavosťou),
• iné neznášanlivosti (napríklad laktóza, fruktóza, oxaláty).

Toto vysvetlenie je v praxi veľmi užitočné, pretože ukazuje, že pri histamíne nie vždy ide o jednu „vinnú“ potravinu.

Časté otázky

Musíte zoznam dodržiavať striktne?
Zmyslom je spoznať vlastnú toleranciu a postupovať opatrne, nie vytvoriť si celoživotný zákazový režim.

Prečo je čerstvosť taká dôležitá?
Pretože dĺžka a spôsob skladovania môžu ovplyvniť obsah histamínu a znášanlivosť jedla.

Prečo sú hotové výrobky často problém?
Kvôli zloženiu. Niekedy rozhodne jedna prísada alebo prídavná látka.Ďalšie informácie nájdete na www.mildao.sk.

Čo je histamín a na čo ho telo využíva

Histamín je prirodzene prítomný v ľudskom tele a je súčasťou množstva reťazových reakcií. Ovplyvňuje napríklad krvný tlak, rytmus spánku a bdenia, pamäť a stimuluje sekréciu žalúdočnej kyseliny. Zároveň sa histamín vyplavuje aj pri zápalových, alergických, infekčných alebo toxických procesoch.

Z toho vyplýva dôležitá vec: histamín sa netýka iba jedla. Súvisí aj s tým, ako telo reaguje na rôzne podnety a situácie.

Čo znamená histamínová intolerancia

Histamínová intolerancia sa označuje ako nerovnováha medzi prítomnosťou histamínu a jeho rozkladom. Pri histamíne z potravy je dôležité, že sa rozkladá v tenkom čreve telu vlastným enzýmom diaminooxidázou (DAO). Ak telo neprodukuje dostatok DAO na rozklad histamínu z potravy, histamín sa môže dostať do krvného obehu a spôsobovať rôznorodé symptómy.

Dôležité je aj to, že potraviny nemusia nevyhnutne obsahovať histamín, aby vyvolali príznaky. V praxi sa rozlišujú aj:

• histamínové liberátory (potraviny, ktoré spôsobujú uvoľňovanie vlastného histamínu v tele),
• blokátory DAO (napríklad alkohol a kofeínové nápoje, ktoré môžu zabraňovať tvorbe DAO v tenkom čreve),
• ďalšie amíny podobné histamínu, ktoré môžu u citlivých ľudí vyvolať problémy.

Prečo sú príznaky u každého iné

Zoznam symptómov býva dlhý a rôznorodý. Príznaky sa môžu u rôznych ľudí vyskytovať v rôznych kombináciách, čo sťažuje diagnostiku a preto sa histamínová intolerancia často zamieňa s alergiami.

Prehľadne podľa systémov, ktoré sa zvyknú spomínať:

Tráviaci trakt

Môžu sa objaviť:

• hnačka
• bolesti brucha, kŕče
• zlé trávenie
• pálenie záhy
• nadúvanie
• zápcha
• nevoľnosť
• vracanie

Kardiovaskulárny systém

Spomína sa:

• búšenie srdca
• nízky alebo vysoký krvný tlak
• srdcová arytmia

Koža

Môžu sa objaviť:

• svrbenie
• začervenanie kože
• žihľavka
• ekzém
• vyrážka
• opuch očných viečok
• potenie

Sliznice a dýchacie cesty

Spomínajú sa:

• upchatý nos, nádcha
• kýchanie, kašeľ
• problémy dýchacích ciest, dušnosť
• astma
• zápal spojiviek
• začervenanie očí

Nervový systém

Uvádza sa:

• bolesť hlavy, migréna
• závrat
• rozrušenosť
• poruchy spánku
• únava

Hormonálny systém

Spomína sa:

• menštruačné problémy
• menštruačná bolesť

Prečo sa pri histamíne stále rieši jedlo, čerstvosť a skladovanie

Pri histamíne z potravy sa opakovane zdôrazňuje praktická skúsenosť: významnú rolu hrá spracovanie a čas. Všeobecne horšie znášané bývajú potraviny, ktoré boli skladované, vyzrievané, fermentované, sušené, konzervované alebo inak spracované.

Okrem toho platí, že dĺžka a spôsob skladovania môžu mať veľký vplyv na obsah histamínu. Preto sa odporúča okamžitá konzumácia a ak je potrebné skladovať, tak krátkodobo na chladnom, suchom a dobre vetranom mieste.

Pri hotových produktoch je dôležité aj zloženie. Platí pravidlo, že ak nie je tolerovaná čo i len jedna zložka alebo komponent výrobku, výrobok zvyčajne nie je tolerovaný.

Čo robiť, keď hľadáte príčinu ťažkostí

Pri histamínovej intolerancii pomáha postupovať tak, aby ste získali viac istoty a menej chaosu. Najčastejšie sa osvedčuje:

1. Zjednodušiť jedálniček na krátke obdobie, aby ste znížili počet premenných.
2. Uprednostniť čerstvosť a vyhnúť sa jedlám, ktoré boli dlho skladované alebo výrazne spracované.
3. Dávať pozor na skladovanie (čas a podmienky môžu rozhodovať).
4. Pri hotových výrobkoch dôsledne sledovať zloženie.
5. Zapisovať si reakcie (jedlo, čas, príznaky), aby ste vedeli porovnávať.
6. Pri výrazných alebo pretrvávajúcich ťažkostiach riešiť situáciu s lekárom.

Časté otázky

Prečo sa histamínová intolerancia zamieňa s alergiou?
Pretože príznaky sa môžu prekrývať a histamín sa vyplavuje aj pri alergických procesoch.

Prečo môže problém spôsobiť aj potravina, ktorá neobsahuje veľa histamínu?
Pretože existujú liberátory, ktoré môžu uvoľňovať histamín v tele, blokátory DAO a aj iné amíny podobné histamínu.

Je normálne, že sa príznaky menia?
Áno. Symptomatológia môže zasahovať viacero systémov a u každého sa skladá inak.

Ďalšie informácie nájdete na www.mildao.sk.

a podeliť sa o Vaše skúsenosti z minulého roka.

Ľudia s histamínovou intoleranciou sa potýkajú s nadbytkom histamínu a nedostatkom DAO. Alergici zas riešia zvýšenú hladinu histamínu najmä na jar,

keď do hry vstupuje peľ a sezónne alergény.

Práve od Vás často počúvame:

„Už nemusím orezať tú nádhernú liesku…“

,,Konečne viem, čo budem užívať budúcu jar.“

„Prečo nepíšete o tom, že milDAO pomáha aj pri alergiách?“

Dôvod je jednoduchý – dlhodobo sa zameriavame najmä na oblasť potravinovej histamínovej intolerancie. Vaše skúsenosti nám však ukazujú, že zníženie celkovej histamínovej záťaže môže u niektorých z Vás priniesť úľavu aj počas peľovej sezóny.

Jak to funguje?

Alergická reakcia vedie k uvoľňovaniu histamínu v tele. Enzým DAO prispieva k jeho odbúravaniu (najmä v tráviacom trakte), a tým môže pomôcť znížiť jeho celkové množstvo.

milDAO je prírodný doplnok stravy, vhodný ako súčasť komplexného prístupu.

U niektorých môže slúžiť ako podpora počas alergií. Nenahrádza liečbu alergie,

ale môže byť jej vhodným doplnkom.

Velkonočná akcia 3 za 2

Doprajte si viac – za rovnakú cenu!

Ponuka platí do pondelka 6. apríla 2026. Prejdite priamo na ponuku.

Objavujte jar s ľahším pocitom.

Krásne veľkonočné sviatky

prejedanie nie je nikdy dobré, ale odopieranie si – to je to najhoršie.

Ži slobodne, jedz dobre.

Valentín nevalentín, dôvod na oslavu sa vždy nájde. A keď si nemusíte odopierať to, čo máte radi, je to radosť – pre Vás aj pre nás.

Lebo dvakrát je viac než raz.

Preto Vám až do 14. februára 2026 prinášame valentínsky zľavový kód

na dvakrát 14 % zľavu s kódom

milVALENTIN

na produkty milDAO. Lebo Vás máme radi.

Doprajte si pohodu pri jedle bez zbytočných kompromisov – my Vám s tým radi pomôžeme.

Ďakujeme, že ste s nami.

Tím milDAO

Či tento čas prežívate duchovne, tradične alebo jednoducho ako chvíľu pokoja po náročnom roku, jedno máme všetci spoločné: túžbu spomaliť, nadýchnuť sa a byť s tými, na ktorých nám záleží.

My z tímu milDAO Vám chceme v prvom rade poďakovať. Za to, že ste s nami, že nám dôverujete a že vďaka Vám môžeme robiť to, čo má pre nás skutočný zmysel.

V mysli nám víria Vaše mená, niekedy aj diagnózy, ale najmä myslíme na Vaše príbehy.A práve pri nich by sme sa s Vami teraz chceli na chvíľu zastaviť –bez zahltenia ďalšími informáciami.

Tými Vás potešíme opäť až v novom roku. 

Príroda nám pripomína, že každý začiatok potrebuje ochranu, čas a priestor –tak ako advent aj nový život. Symbolika adventu nádherne rezonuje aj v biológii.

milDAO sa zrodilo z hrášku, pretože sme vedeli, že enzým získaný z prírody je tou správnou cestou. Tak ako telo tehotnej ženy dokáže vytvoriť malý zázrak a zvýšiť produkciu DAO enzýmu až päťstokrát, aj mladá rastlinka hrášku prirodzene produkuje veľké množstvo DAO – a práve ten sme vložili do našich tabliet.

Viac dobrôt, viac milDAO – zadarmo

Pretože k Vianociam patrí obdarovávanie.

Do konca roka k objednávke 2 balení (60 tabliet) pribalíme

ďalších 60 tabliet zdarma…… aby Vaše trávenie nemalo žiadne limity

A aj keď to počas Vianoc preženiete s dobrým jedlom či pitím, milDAO je tu pre Vás.

Len naň myslite včas – ešte predtým, ako sa pustíte do tých najlepších dobrôt.

Krásny záver roka 2025 Vám želá tím milDAO.

Dnes sú Vás už stovky, zákazníkov, ktorí sa k nám pravidelne vracajú.Odpovedali sme na nespočet otázok týkajúcich sa zdravia, trávenia aj hľadania rovnováhy –a naša lekárska sekcia sa pri tom často poriadne zapotí.

Aké máme novinky?

Sme hrdí, že milDAO má najkoncentrovanejšiu dávku enzýmu DAO na trhu –

čo potvrdilo aj nezávislé laboratórium.

A pretože na kvalite rozhodne nešetríme, úspešne sme prešli aj náročným procesom získania halal certifikácie. Pre nás je to symbol čistoty, transparentnosti a odbornosti.

Ďakujeme za 4,8

Ďakujeme Vám za všetku spätnú väzbu – či už pozitívnu, alebo kritickú.

Každá nás poteší a zároveň posúva ďalej.

Rovnako si veľmi vážime, že o nás píšete vo facebookových skupinách,kde ľudia zdieľajú svoje skúsenosti s histamínovou intoleranciou. Sme radi, že sme Vám mohli pomôcť –a budeme sa tešiť, ak nám dáte možnosť pomôcť aj ďalším.

Ďakujeme, že ste s nami.

S úctou a prianím pevného zdravia,

Tím milDAO